بخیه از آن دست چیزهایی است که حتی اگر هر کدام ما تجربه‌اش نکرده باشیم، حتما دیده‌ایم و با جملاتی مانند «بخیه کردن» و «بخیه کشیدن» آشنا هستیم!بخیه زدن از مهمترین کارهای پایانی هر عمل جراحی است که اشتباه در آن علاوه بر زشت و بد منظره کردن محل زخم، می‌تواند باعث آلودگی‌هایی در محل شود که حتی جبران کردن آن نیز سخت باشد.
دکتر بهروز توانا رئیس کنگره طب فیزیکی و توانبخشی در گفت‌وگو با سینانیوز با اشاره به رفع ناهنجاری و دردهای کمر به خصوص در کارمندان گفت: «بهترین روش برای پیشگیری از درد کمر و ستون فقرات ورزش است. ورزش‌هایی که باعث تقویت عضلات شکم و ستون فقرات می‌شود. همچنین برای جلوگیری و بهبود درد ستون فقرات به خصوص کمر اصلاح میز و صندلی و نحوه صحیح نشستن نیز می‌تواند موثر باشد.»
غذایی كه می‌خورید -از آنتی‌اكسیدان‌های ضد‌چروك در میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا اسیدهای چرب مفید و مرطوب‌كننده در ماهی- به همان اندازه كه بر اندام‌تان تاثیر می‌گذارد، روی پوست‌تان هم اثر دارد. آیا رژیم شما با پوست‌تان سازگار است یا اینكه به آن لطمه می‌زند؟ برای جواب این سوال از دكترهای حرفه‌ای كمك خواستیم تا در مورد اثرات پنج نوع از رژیم‌های متداول بحث كنند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
